SUCO DETOX DE ABACAXI
Suco de Abacaxi com Hortelã
Ingredientes:
•1 fatia fina de abacaxi
•1 col. (sopa) de hortelã
•1 copo (médio) de água de coco
•2 cubos de gelo
•1 colheres (chá) de raspas de limão
Modo de preparo
Coloque tudo no liquidificador, exceto as raspas de limão. Bata bem, até que fique com uma cor homogênea, coloque em um copo e salpique as raspas. Sirva a seguir.
Os Benefícios da fruta
O abacaxi tem muitos nutrientes: Vitamina A, Vitaminas do complexo B e também a C, além de possuir cálcio, ferro e magnésio, ótimo para nossa saúde. Além de retardar o envelhecimento, a vitamina A auxilia na visão e é antioxidante e a Vitamina B ajuda quem tem dificuldade em caminhar. Diminui o inchaço e possui mais concentração da vitamina C do que a laranja, além de ser maravilhoso para a pele também. Tudo de bom !
Beijo, Beijo!!!
