Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de salsa
- 1 pires de chá de couve manteiga crua
- 1 fatia média de abacaxi
- 350 ml de água de coco natural
- 3 folhas de hortelã
- 1/2 limão espremido
Modo de preparo
No dia anterior, coloque a água de coco em forminhas de gelo e leve ao congelador. No liquidificador, bater bem os cubos de gelo feitos em água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e a hortelã. Se desejar, adoce com adoçante natural.
Como Consumir Suco Detox
Deve ser ingerido todos os dias pela manhã antes do café 20 minutos após o seu consumo faça sua refeição matinal, dessa forma seu organismo terá tempo de absorver os nutrientes, não acrescente açúcar somente adoçante caso achar necessário.
Benefícios do suco Detox
A receita de suco detox é extremamente diurética, já que três dos alimentos presentes no preparo aumentam o fluxo urinário: a salsa, a água de coco e o abacaxi. Essa característica ajuda a desinchar o corpo e perder peso.
Esse suco é ideal para ser ingerido no verão porque ajuda o organismo a se hidratar de maneira eficaz, ele combate os radicais livres que causam o envelhecimento precoce da pele, reforça o sistema imunológico prevenindo contra gripes e resfriados, melhora o funcionamento do organismo, aumenta a energia e a disposição para fazer atividades físicas
Não permite absorção dos carboidratos e com isso não engorda facilmente, tem ação antioxidante onde elimina as más toxinas que causam mal estar e a retenção de líquidos que resultam em inchaço. Facilita o funcionamento do intestino combatendo ao inchaço abdominal, facilita o emagrecimento, deixa a pele, cabelo e unhas bem hidratadas e cuidadas.
Tudo de bom, né ?
Beijo, Beijo!!!
